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与剑共舞--大河网
发布于:2019-10-31 20:29:42   浏览:12

  看着比自己高出一头的对手持剑步步逼近,8岁男孩牛仔不由自主地后退了一步,手中的剑有些不敢进攻,指示灯亮起,牛仔又丢一分。“向前进攻!勇敢一点!不要只是防守!”观看比赛的教练对早已大汗淋漓的牛仔说。接下来的比赛中,牛仔克制着自己的怯懦,迎着对手气势汹汹的剑尖,上前,再上前,指示灯再次亮起,牛仔得一分。虽然面罩阻挡了他的表情,但从轻快的脚步中,完全可以感受到这个小学二年级男生雀跃的心情。

  时值暑期,郑州的击剑馆里,一群青少年“白衣骑士”潇洒挥剑,恍如回到骑士盛行的时代。击剑这项欧洲传统的贵族运动在郑州日渐兴盛,目前有数千名击剑学员,还有不少人因此斩获了比赛奖牌。

  据中国击剑协会副秘书长王峻燕7月11日透露,击剑运动在我国日益受到人民群众尤其是青少年的关注和喜爱。目前全国注册击剑俱乐部已有600多家,注册业余运动员达3万多人。

  “慷然抚长剑,济世岂邀名。”在古代,“剑”是用来“济世”、“流芳”的高贵之物,在现代,“剑”依然是高雅、绅士的象征。“击剑”,也是其中演化出的一种,只不过,它褪去了往日的锋芒与孤傲,多了几分儒雅与风度!

  一年多前,牛仔见到一家击剑俱乐部的宣传单,立刻被身着雪白击剑服、手持银色长剑的图片吸引。“妈妈,背着一把剑走在大街上,那多酷,我想学。”牛仔妈妈连女士正想给孩子选择一项运动,于是带着牛仔到这家俱乐部体验了一次,“孩子被吸引住了,二话不说就要报名”。连女士担心儿子只是一时兴起坚持不了多久,没想到坚持了一年多。“以前对击剑了解不多,接触后才发现,有这么多好处,牛仔的胆量、自信、专注力都得到了明显提升。”

  如果说连女士是尊重孩子自己的选择,那么对于前中国女子花剑国手李华华来说,她带儿子学习击剑的理由完全不同。“我是看不惯他遇到事就退缩,遇到争端就躲。”早已定居加拿大的李华华接受大河报·大河客户端记者采访时说,目睹儿子受到同龄人欺负却不反抗后,她决意亲自教授儿子学习击剑,让儿子性格上的缺憾得以弥补。“他现在遇事再也不退缩了,还向我抱怨为什么没有早几年让他学击剑。”

  勇敢,是击剑教练经常强调的品格,在赛场上自信地用手中的剑战斗,是每位“剑客”最基本的能力。

  男孩雷雷7岁时输掉一场训练赛后独自坐在击剑训练场的角落里几个小时,这种训练赛一天会有好几轮,但雷雷无法面对自己的失败。“我不能输,我只能赢。”他哭着对教练说。随着这一年的深入学习,在数百次的输赢后,雷雷逐渐学会面对自己的输与赢,尽管输掉比赛后他依然会哭,但会很快投入“战斗”。“教练,我的动作有哪些问题?”如今,那个哭着说“我只能赢”的男孩会主动找教练分析问题,学会理性思考自己的输赢。像雷雷、牛仔这样的少年还有很多,他们更多是把击剑看成一项学习之余的减压方式,所以几乎每个剑种都有学员在坚持。根据技术特点,击剑分为花剑、重剑、佩剑三个剑种,相比而言,重剑更具运动性,佩剑速度最快,花剑更需要技巧和准确性。越来越多的人开始接触和喜欢这个项目,击剑运动这项小众的运动正在郑州慢慢发展起来。

  “击剑练的不仅是体能,更是心理。”原国家队队员、现任一诺击剑俱乐部明星教练张振武说,“半小时的比赛,一个击剑手要经历几十次输赢,也在这个过程中学会正确看待输与赢的价值。”

  27岁的张振武身材高挑,相貌出众,脸上洒满阳光,身上有着属于“剑客”的优雅与从容,击剑带给他的显然不仅仅是体能的提高,还为他镀上了独属的光环。

  “赢得霸气,输得大气。”这是李华华一直铭记于心的准则。一个人如果将输赢看得太重,就很难经受住失败的打击,在“鼓励式”教育下成长起来的孩子们一旦受到打击,“脆弱”的内心便难以承受,因此正确的输赢观在当今社会显得尤为重

  要。郑州市第52中学击剑队教练朱坤也认同这个观点,他的学生中,有的成绩也很普通,默默无闻,“但一到赛道上,那种自信立刻就出来了,精气神都不一样了,是有光环的,至少在那一刻,孩子们的自信心得到了极大的满足,这正是他们成长道路上极为重要的力量来源。有了这种自信,将来无论逆境顺境,孩子们都会从容地接受”。

  击剑运动被誉为“运动中的芭蕾,移动中的象棋”,是集智慧、竞技、体能于一体的运动项目。

  “敬礼!”随着教练的一声令下,即将开战的两个学员左手拿着护面,向对方行击剑礼,随后以轻刺对方护手盘的方式进行赛前试剑,一整套礼节做完后,比赛才真正开始。比赛结束,双方握手言和,向对手表示感谢,这是击剑运动特有的风度。

  这项运动之所以高贵,并不仅是运动本身的花费,而是源于贵族对这项运动保留的礼仪。在中世纪的欧洲,击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士的七种高尚活动。彬彬有礼,尊敬他人,谦虚谨慎,这就是骑士日常生活中的待人之道。再加上影视作品里佐罗、杰克船长们的演绎,让击剑这项推崇“礼仪、公平、平和”的运动充满了贵族气息。

  对于这点,陪女儿训练的仇女士深有感触:“刚开始学拿剑、实战时,第一个训练内容就是教孩子们比赛礼仪,教练要求孩子们练习到优雅地完成,而且每一次实战前后都务必记得要做。然后就是观赛礼仪,因为比赛需要听裁判的口令开始,刺中了可以鼓掌、欢呼,但比赛进行中必须保持安静。这两点要求,对于学习击剑的孩子来说,是教育他们尊重对手、尊重裁判和观众。在击剑运动中,这些礼仪正是体现这个项目‘骑士精神’的重要部分。”

  “很多知名高中、大学都对击剑特长生有着相当优惠的入学条件。凡是全国冠军赛、全国锦标赛的甲组前三名都可以免试进入招收击剑特长生的高校。欧美很多知名高校多半都有击剑社团,会击剑就很有优势。”由于击剑是美国常春藤名校的传统运动项目,不少学生和家长另辟蹊径,把击剑运动当作赴美留学的“跳板”。

  朱坤透露,一些发达地区的击剑俱乐部与国外名校合作,选送会员前往留学——这种渠道已经被广大家长高度认可。此外,由于击剑在欧美的普及度非常高,有经济实力的家长们为了让自己准备留学的孩子能够更好地融入西方世界,常常将击剑作为孩子的一门必修课进行学习。对于成年人来说,击剑也是很好的锻炼身体及脑力的运动。“击剑基本动作是打开髋关节,这个姿势使大腿内侧肌肉得到了充分锻炼,可以塑造腿部线条。而且,击剑运动的竞技性很强,攻防要随时切换,要求快速做出判断,是一项从内到外都帅爆了的运动。”

  “我们设的有成人班,为那些想要接触击剑的成人提供一个可以学习的场所。”国内击剑运动的翘楚、万国体育河南区域负责人周童说,“来这里的成人学员一部分是为陪伴自己学习击剑的孩子,也有相当一部分是比较追求高端精英健康生活的人群,他们也是为了找一项适合自己的业余爱好。”

  “击剑是一个越学越有意思的运动。”万国体育河南区总教练王振宇这样给大河报记者描述,“这项运动一旦热爱上,便会成为一辈子的热爱,击剑是永无止境的。”

  据了解,练剑的白领们多借此减压,通过击剑运动来宣泄情绪。不过,击剑培训班的费用不菲,成人班跟儿童班通常在一个馆里,参加俱乐部一年的训练费一般在万元以上,一套国产的击剑装备最低也要2000多元。

  从懵懂少年到白发苍苍,每个年龄层都有击剑爱好者的存在。在国际上各类击剑联赛中,常常设置有老将组,那些喜爱这项运动的“老前辈”、退役多年但仍坚持着这项运动的专业“剑客”,他们可以通过参加老将组的比赛,继续自己的击剑生涯。

  44岁开始学击剑,如今,王凡已习剑11年。在这期间,他打遍国内大小赛事,成绩斐然。看他在赛场上的身手,很难想象护面下会是一位老将。2016年,在德国施特拉尔松德举行世界老将击剑锦标赛,王凡一人前往德国,代表中国参加了世界元老击剑锦标赛,让赛场上悬挂起了五星红旗。

  “剑客”之路没有所谓的尽头,只要还能拿得起剑,只要还能站在剑道上战斗,“剑客”们可以用一辈子去追求自己的“剑道”。

  从专业运动员到击剑俱乐部教练,张振武、韩露、霍琪与同伴们已经适应了这一身份的转变。告别国家队、省队的专业运动员生涯后,他们投入到培养新一代击剑爱好者的事业中。

  “你们看,这是击剑时要穿的衣服,这种材质可是连子弹都打不穿的。这是护面,最高能承受500公斤的压力……”在给学员们上的第一课上,教练将孩子们最感兴趣的装备介绍给他们,赢得了学员们的极大兴趣。学员们穿上训练服,拿起剑,开始体验实战的感觉,对击剑的兴趣从这里开始。

  “群众普及性质的俱乐部教学与我们曾受到的专业队训练有着很大的不同。”张振武说,“我们必须时刻注意保持学员的兴趣,在提升能力的同时让他们从中得到快乐。”

  “河南击剑运动员本来就很少,如果我们不去努力推广,河南的击剑运动也许将落后于其他省份。”在这群曾经战斗在第一线的专业运动员心中,这份责任感一直支撑着他们的努力。

  “击剑是一个正在推广中的大众化运动,它并没有那么高的标准,拿起剑来大家都可以去战斗。什么样的孩子能走得更远?这得看孩子们训练的时间长短和努力程度,还取决于孩子们自己的身体素质,那些反应快、爆发力好或身体素质优越的孩子,更容易在这条路上走得长远。”王振宇解释道。

  河南省击剑俱乐部联赛8岁组花剑冠军张梓蓓今年6岁,在她学习击剑的仅半年时间里,每天都会有3小时的课程,是万国体育河南区击剑会员中平均课程累积量最多的小击剑手。

  王振宇表示:“对于年龄过小的孩子,我们更多是在培养他们的兴趣,培养他们的礼仪,并不会给孩子们太多训练量。等他们长大一些,身体素质达到要求,动作也做到标准后,他们将接受更加专业的训练。”

  在浙江绍兴举行的全国中学生击剑锦标赛上,郑州市第52中学获得了初中组女子重剑团体冠军,刷新了河南的历史,这让教练朱坤非常开心,他的梦想是可以通过自己的努力,推动河南青少年击剑运动的普及与发展,在他看来,三个要素必不可少,“教练员职业化,训练专业化,多走出去比赛见识大场面”。令人欣慰的是,该校一直都在下功夫支持,孩子们的装备、花销等几乎全都由校方承担。

  与相对发达的省份相比,河南击剑运动的发展还有待提高,但未来可期。对此,河南省击剑协会常务副主席高红非常有信心:“咱们和发达地区相比落后了大概有3至5年,不过最近这一两年发展迅速,我就发现身边越来越多的孩子和成人在接触击剑。其实作为一项健身的选择,作为成年人修身养性的选择,击剑是非常大众的,几乎人人都可以选择。”

  至于如何推广击剑运动,周童有着自己的想法:“我们一直在尝试按北上广击剑发展模式来发展河南本地的击剑运动,组织赛事是最直接促进击剑发展的方式。今后,郑州市级的击剑比赛、区与区之间的比赛乃至学校与学校之间的比赛,都应该慢慢发展起来。为了让更多家长了解击剑,应该将学校作为重要的突破口。”目前,郑州市52中、26中、7中等已建立起自己的校击剑队,小学方面虽有所不足,但也在缓慢发展中。“只靠俱乐部当然是不行的,需要和教育部门进行配合,共同将击剑这一运动在河南推广开来。”周童说。

  2.热身时频率不能过快,在疲劳情况下不宜进行,时间一般不得低于15分钟。

  4.在击剑过程中,千万要量力而行,以防脚踝、膝部、大腿肌肉等部位扭伤拉伤。